まーまー、お茶でもどうぞ

今日の阪神－広島戦ですが阪神、サヨナラ勝ち

今年は強いZO

特別阪神ファンでもないけれど関西人やし応援してま～す

そして今ウィンブルドンでテニスもやっていますね。

次は伊達公子はＳ．ウィリアムズと多分センターコートで、だそうです。

体重２倍差ありそうやね

錦織圭も３回戦進出！夜遅くやっているので寝不足やわ。



運動系はさっぱり才能がないですが（何が得意なんや、と夫がツッコミますが）

スポーツ、見るのは大好きです。


スポーツじゃないですが引き続きトレーニングジムには行ってます

単価が高い（１回￥８００）、と言っていましたが

７月から料金見直しで１回￥５００になるそうです。

安くなっていいですが混むんじゃないかと心配しています

仕事に行き始めて１か月になろうとしています。

明日はお給料日やて

面接ではがっつり働かないことを条件に雇ってもらいましたので

（会社側もちょっとだけ来てほしい人を募集、だったし）ぼちぼち行ってます。


さて会社の郵便物の切手ですが時代は変わるものですね。

プーさんのやらドラえもんのやら色々楽しい切手を

こちらからも貼って出しますが、届く郵便も楽しいのが貼ってあります。

シールになっているのは使いやすくていいですね。

毎日楽しく仕事しています

私、e‐maのど飴が好きなんです。



こんなんです。ケースがうっとうしいので

袋入りを買っていますが



この袋入りがなかなかなくて、ドラッグストアなんかにはあるかな。

今日、コンビニに用事があったのでe‐maのど飴、袋入りさがしましたが

なくて、生ラムネを買ってみました、どんなんかなー、と。



食べたことある？食べてびっくり

もう、何とも表現しようがないです。

うぇーー、どひゃーー

うっとうしいですが、やっぱりこの時期

雨は降らないとねー


梅雨が終わるといよいよ夏

あなたの踵（←「かかと」って読みます、知らなんだ）どうですか？

この三段腹の脂身がなんで踵にまわらない？？？

私の踵はボロボロです、ガサガサです

なんとかならんもんかとダイソーへ行ってきました。

そう、軽石さがしに。

これ使ってます



なんかね、アロエの入った人工の軽石やって。

これ、エエですわ～。１００円！

乾燥気味なのは改善されませんが

ボロボロ、ガサガサはなくなりましたYO！

ツッカケ履いてもまーまーぐらいになった



☆ダイエット成功への軌跡☆

ジムに１０回ほど行きました。

多分１Ｋは減ったみたい。

ウォーキングマシンで速度は速足程度にして

駆け足しています、４５分

よーし、明日もがんばるぞっ

今日、車に乗ってたらラジオからこの曲が・・。



調子よく『ウォーオオ♪』なんて歌っていてハタと思いつきました

今日は父の日やんか！忘れてました。

世のお父さんたちに贈ります「Ｉ　am　a　father」

ご一緒にどうぞ

今日、ダイソー（１００均）に行ったらこれをみつけました！



１０５円でーす

生姜せんべい、大好き―――

日野町の大一製菓のですYO！

生姜せんべいお好きな方、お近くの皆様、ぜひこちらへ買いに行って！！

お徳用大袋、売っていただけますよ！！

私はダイソーへ通い詰めます

生姜せんべい大好き

どうなっちまったんだ、２０１３夏なん？？

今日は暑かった！

家の中でこの温度



外はもっと暑いやろ

梅雨はくるんでしょうか？猛暑の夏が長いんでしょうか？

お宅ではもうエアコンはつけてますか？

どうしよう暑っ！！

お野菜の直売所でこんなん見つけました。



もちむぎ、これをね、普通のお米に混ぜて（１０％ぐらい）炊きます。

コレステロールが下がるそうです

ダイエットにもなるらしい

炊きあがったご飯はグレー

夫のお弁当にも入れました、グレー

健康家族まっしぐらYA～

「白馬」って我が家の近所にある食堂的なカンジのお店です。



ファミレスみたいかな。



夜は居酒屋さん風になるようです。

もちろん私はオムライス、食べました。



夫はA定食。



オムライスはもひとつでしたわ～

オムライスにはとことんこだわりたいZO！

株、急降下（）円、高騰

株は惜しかったなー、次の上昇気流を待ちます



ジム、行ってますYOーー

しかし、体重計は株や円のようにサーーーっと動かないね

でも運動して汗かくのはエエことですね。

続けてがんばりまーす！！